Los pausas activas ludicas Diarios
Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas oportuno a la creencia de que son innecesarias.Al integrar pausas a